「短所→長所」一言で変換!リフレーミングで自分の魅力を再発見

目安時間8分

りあこです。

 

 

あなたは
『自分の長所&短所』をあげるとしたら
どんなこと、思いつきますか?

 

 

うーん、
短所ならすぐ思いつくけど
自分の長所って、なかなか見つからないよね~

 

 

 

ですよね~

 

 

よく、
「周りの身近な人に聞くと
自分のいいところって見つかるよ」

なんて言いますけど

 

 

でも・・・

 

一緒に暮らす家族が
批判的だったり
手厳しかったりすると、

 

短所・欠点・ダメなところに
フォーカスあててくるから

 

やっぱ聞かなきゃよかった…

よけい凹んだり落ち込んだり

 

 

○○ちゃんは、やさしいよね~

って言われても

 

なんかピンとこなかったり
自分的にナットクできなかったりしませんか?

 

 

・・・あのね?

 

 

「自分の長所」って

わざわざ人に聞かなくても
超・カンタンに見つけることができるんです。

 

 

▼それが、コレ!

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